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  • 羽悦本草养肾包使用图 冬季养肾需谨慎可使用 3 个方法

    时间:2018-11-28 20:09:38 来源:东东创业网 本文已影响 东东创业网手机站

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    冬季养肾需谨慎可使用 3 个方法

    肾脏可是人体非常非常重要的部分,在身体功能中占有一席之地,若是其遭殃了,身体很容易垮掉的。身体垮掉了,就算你再长再帅,或是长得再好看都没用了。只能每天伤神叹息了,因此,建议大家要及时养肾,而冬季正是养肾好季节,赶紧行动起来吧。

    冬季养肾用什么法子好

    一、不要随便用药

    药物不管是哪一种治疗效果,吃进身体里面,除了能治病之外,对身体也会有一定的损伤的。因为药效被吸收之后,会留下一些残渣,而这些药物残渣就会堆积在身体里面。药物吃得越多,这类的残渣也就越多,对身体的损耗也就越大。

    而肾脏可是排毒器官,身体内的毒素有一部分需要经过肾脏分解,然后通过尿液排出体外。有一些药物对肾脏会有伤害,若是一直积留在身体里面的话,肾脏就会被伤得更深的。所以说,建议大家不要随便用药,尤其是不能自己感觉有些不适就瞎买药治疗,若是未对症下药的话,对身体的伤害反而更严重。用药一定要根据医生的叮嘱使用,而且若是服药期间生病了,看病时需要和医生说明,因为一些药物不可同时使用,否则身体更容易受伤。

    生活中很多人喜欢用中药材炖汤喝,建议购买之前可以咨询下中医专业人员,避免一些中药材混用引起的身体不适。而且通过医生的指导,搭配合适的中药材和食材,能够让身体起到更好地滋补效果。其中何首乌、枸杞、淮山等中药材养肾效果很是不错,大家可以试试。

    二、热足

    也就是用热水泡脚,中医认为平日里用热水泡脚,热气能够很好地从脚底的穴位进入到身体,还有助打通经络,从而帮助热气输送到全身各个部位。全身都被热气所滋养的话,气血流动也会加快,从而让各大器官更快获得气血的滋养。有了气血滋养的话,肾脏等器官才能正常发挥功能,才能确保肾脏健康。

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