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  • [晚上能不能吃姜?(图)]晚上能不能吃姜

    时间:2020-03-20 06:15:51 来源:东东创业网 本文已影响 东东创业网手机站

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      【中国农业网Agronet农业养生经】民间有“早吃姜,补药汤;午吃姜,痨病戕;晚吃姜,见阎王。”的说法,那晚上能不能吃姜呢?今天,小编就给您科普一下。

      生姜,它含挥发油,可加速血液循环;同时含有姜辣素,具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能;生姜还含有姜酚,可减少胆结石的发生,它作为一种食物原料,进入人体,本身没有毒性,进入人体后也不可能转化为含毒物质。

      晚上,我们应该尽量获得充足睡眠,以利于身体健康。但是,生姜食用了之后,容易使人兴奋,不利于进入睡眠的状态。

      按古人的说法,人体晚上应该以养阴为主,阳气应该适当收敛,否则容易伤身。而生姜是宣发阳气的,违反了这一点,因此晚上可以吃姜,只是需少吃。

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